Alex
Force & intensité
C’est lui qui a monté le Strong Former, le cours le plus orienté musculation du planning. Il pousse, il corrige — et il adapte chaque mouvement si vous débutez.
L’équipe
Trois coachs, trois énergies, une même mission
Vous faire dépasser ce que vous pensiez pouvoir faire — et vous donner envie de revenir dès le lendemain.
L’équipe
Trois personnalités, une même exigence
Ce qui fait un bon cours, ce n’est pas la machine — c’est la personne qui se déplace entre les chariots pendant cinquante minutes.
Certains jours, vous avez besoin qu’on vous pousse. D’autres, qu’on vous ralentisse. L’équipe couvre les deux.
Doreen
Énergie solaire
Une énergie qui embarque tout le monde dès l’échauffement. Le genre de cours où l’on se demande, à la fin, où sont passées les cinquante minutes.
Marie
Maîtrise & souplesse
Notre reine de la souplesse. Précision, amplitude, douceur : ses cours de mobilité sont le meilleur contrepoids aux séances les plus intenses.
Une question avant de venir ?
Blessure, grossesse, reprise après une longue pause : dites-le en arrivant, ou écrivez-nous avant. Le cours sera adapté, et il n’y a aucune question idiote. Nous contacter.
Respire · Renaît · Recommence
Avec quel coach allez-vous transpirer ?
Le meilleur moyen de le savoir, c’est de venir tester. Réservez votre première séance sur le format qui vous tente.